40 خطوة لتجعل حياتك افضل

40خطوة لجعل حياتك أفضل:

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..

يارب ينال اعجبكم

تسلم الايادى وشكرلكل حد يعمل موضوع كويس

تمام التمام

40 خطوه في الجون

شكرا ليكي يا بندقه

ههههههههههههههه
فى الجون
ههههههههههههههههههههه
شكرا لردكم
ويارب يكون الموضوع عجبكم

معلش.أصل مصطفى متأثر بمباراةمصر وايطاليا..هههههههههههههه

شكرا ميادة
اربعين خطوة يمثلون اربعين صفة حميدة موجودة فيكى

ربنا يخليك يا قائد محمود
ولو فعلا انا فيه الاربعين صفه دى يبقا اتعلمتها منك انت يا قائد محمود
فعلا انت افضل شخصيات قبلتها واستفد منها
ربنا يبارك فيك فعلا

عندك حق يا همت المباراة مأثرة فية

هههههههههههههههه

بس فى الاخر .هى اللى أثرت فينا كلنا.هههههههههههههه

يا هبه انتى وهمت دخلتوا الموضوع غلط احنا هنا فى موضوع بيتكلم عن 40 خطوة لتجعل حياتك افضل
مش موضوع الرياضه
ياريت التعليق يكون فى نطاق الموضوع وبس
وشكرا ليكم

كلام صحيح جدا جدا

لازم يا جماعه يكون الرد المناسب في المكان المناسب

مش عيب اننا نغلط العيب اننا نتمادا في غلطنا

وانا عارف انكم ناس عاقله وهتعملوا الصح

شكرا ليكم

» تعلم الانتر نت خطوة بخطوة معلومات x معلومات
» افضل كوب شاى يعدل المزاج ‏
» افضل العروض الرمضانيه !!!
» رتّب حياتك من جديد
» ما هو الشئ الذي غير حياتك؟!